女篮12人名单大换血，4功臣离队原因揪心篮球过人，7月6日起央视锁定直播

张子宇2米28的身高让她在人群中格外醒目。

6月13日对阵波黑的赛前热身 赛中，这位济南姑娘完成国家队成年首秀，单场砍下18分7篮板球 ，篮下统治力让对手束手无策。

观赛人群 席迸发 出雷鸣般的掌声，这是中国女篮新老交替的里程碑时刻。

张子宇的崛起并非偶然。

2022年通过体教融合进入山东省实验中学，2024年入选U18国家队，今年4月正式跻身成年国家队。

她的技术特点鲜明：篮下脚步灵敏度，手感柔和，防卫 端凭借身高优势形成天然屏障。

在U18亚洲杯上，她曾场均轰下35分12.8篮板球 ，总决赛 独揽42分14篮板球 ，堪称青年赛事“大魔王”。

但成年组的对峙 强度是全新考验。

首秀对阵波黑时，指导教练员组特意安排她与韩旭组成“新双塔”，两人轮番冲击内线，帮助球队以101-55狂胜。

三天后的二番战，张子宇继续杆位，央视解说员惊叹：“她的存在让中国女篮危险区域 成了禁飞区！ ”

当年轻球员闪耀时， 乒乓球30岁的老将李梦正在昆明海埂基地进行一场自我救赎。

练习 馆的电子屏记录着她当天的第387次投射，西甲新闻网汗滴 浸透了红色国家队运动服。

因巴黎奥林匹克运动会 竞技状态 下滑和场外风波， AC米兰她落选了赛前热身 赛16人名单，但主指导教练员宫鲁鸣给了她重返的机会：“国家队的门不会对任何人永远关闭”。

李梦的蜕变肉眼可见。

营养师透露，她通过高蛋白饮食和特训，体重从82公斤降至77公斤，体脂率下降4%。

更惊人的是投射数据，每日500次额外训练让三分命中率从38%飙升至43%，防卫 横移速度提升0.3秒。

她在社媒晒出写满划痕的练习 板：“篮球赛 永远不会背叛你”。

宫鲁鸣的执教风格为女篮注入铁血基因。

4月上任后，德甲他解散原助教队伍 ，将28人集训名单大换血，并启动“史上最严”练习 计划。

高原拉练、万次投射、凌晨额外训练成为常态。

在昆明海埂基地，球员们每天6点开始身体素质 练习 ，下午策略 演练，晚间还要接受心理辅导。

这种魔鬼练习 在实战中见效。

6月18日西安对阵日本的关键战中，中国女篮以101-92取胜。

杨舒予冲破 分球如手术刀般精准，韩旭镇守内线送出4记封盖，张子宇则在15分钟内高效拿下12分。

日本队主帅赛后坦言：“中国队的新老组合让我们防不胜防”。

随着赛前热身 赛推进，亚洲杯12人名单逐渐明朗。

6月20日合肥站赛后，指导教练员组评估显示：韩旭、杨舒予稳坐核心；

张子宇凭借内线统治力锁定席位；老将杨力维、王思雨的经验仍是关键资产。

而黄思静、潘臻琦等四人或因竞技状态 下滑面临落选，34岁的黄思静在WCBA转型指导教练员后，攻击 加入 度明显降低；潘臻琦季后赛场均仅2.2分的数据难具角逐 力。

争议焦点集中在李梦的使用上。

尽管未加入 赛前热身 赛，但她在教学赛中的表现令人侧目：5月10日对阵日本模拟队时独得22分8助功 ，分组对峙 中场球员均助功 达6.2次。

指导教练员组为她量身定制策略 手册，计划在亚洲杯出回合赛阶段派她盯防日本队核心藤川奈奈子。

央视的直播安排印证了赛事热度。

从6月13日起，CCTV5全程直播6场赛前热身 赛，其中7月6日海口对阵澳大利亚、7月8日长沙再战澳洲的两场焦点战，开票十分钟即售罄。

球迷的期待被场馆外的巨幅海报点燃，海报中央是张子宇灌篮的瞬间，左侧是李梦三分出手的剪影，下方印着“新血·铁血·热血”的标语。

7月13日深圳大运中心，中国女篮亚洲杯首战印度尼西亚的倒计时牌已亮起。

更衣室的策略 板上贴满对手分析图：韩国队的快攻、日本队0.7秒出手的三分、澳大利亚的肌群 对峙 。

张子宇在练习 后额外训练罚球篮球过人，李梦则反复观看藤川奈奈子的冲破 集锦，两支截然不同的国家队，此刻为同一个目标燃烧。