“盘球 的时候抬头挺胸，腿弯下去……”7月31日，在新城区长乐中路街道昆仑社区的活动中心的暑期篮球赛 班上，10余名孩子正在指导教练员的指导下进行篮球赛 练习，拍球的声音与运动活动 鞋 摩擦地板的声音交织一起。

现场，指导教练员从盘球 、传送球 、投射等基础性技术 方面，耐心教孩子们了解篮球赛 、掌握篮球赛 的基础技能，并鼓励他们勇敢尝试、应战 自己，让孩子们在挥洒汗滴 的同时收获运动活动 技能。

为了调动孩子们的积极性，指导教练员提出，率先投进10个球，可以获得休息的机会。孩子们纷纷铆足了劲，眼神专注地瞄准篮球框 ，一次次奋力投射。不一会儿，投进10个球的目标达成，有的孩子主动帮指导教练员收拾标志桶，有的到场边喝水休息， 乒乓球还有的孩子依旧精力充沛，西甲新闻网迫不及待地与小伙伴展开“单挑”对决。

短暂休息后， AC米兰练习 迎来了乐趣 游戏环节。在“障碍盘球 接力跑”中，孩子们俯身 钻过呼啦圈、绕桩后完成投射，有的孩子动作慢掉了球，旁边的队友停下脚步帮他捡起球，一起重新出发。指导教练员于文超表示，英超直播孩子们一起打篮球赛 ，不仅培养他们对体育运动活动 的兴趣，提高身体素质，同时也在运动活动 中相互认识，加强沟通协同 ，扩展了自己的朋友圈。

带着两个孙子来上课的卢女士说：“平时两个娃上学跟着父母，放假了就送过来让我带。这地方离家近，带娃到这儿来打打篮球赛 ，好过他们在家长时间玩手机。”

据了解，昆仑社区的暑期兴趣班已经开设了近7年，包括篮球赛 培训和羽球 培训，培训人数已超过1000人。

“这个场馆除了社区的活动队在这里运动练习 ，其他时间就闲着。我们与键程体育这样的培训机构协同 ，将场馆的空闲时间有效利用起来，在周末、假期开设兴趣班，不仅给社区的住户提供了便利，如今还辐射到了周边许多小区，好多住在附近的家长也会送孩子来上课。”昆仑社区党委副书记温萍介绍，暑期家长多忙于工作，青少年易出现“监护真空”，社区引入培训机构在社区里开设兴趣班，为孩子们提供了安全、有组织的活动场所，既能让家长放心，又能让孩子在专业指导下度过有意义的时光。

来源：新城区长乐中路街道 篮球运动简介